Cuatro de cada diez abuelos dicen que los maltrataron

En la mayoría de los casos, en su propia casa. Surge de un relevamiento oficial a nivel nacional. El principal abuso es el psicológico, seguido del financiero. Los especialistas reconocen que para los ancianos es muy difícil denunciar a un familiar.

5 mitos sobre el envejecimiento

Vivir más y mejor es uno de los deseos más antiguos de la humanidad. Hoy, mantenerse joven es una posibilidad. Por eso, es importante aclarar algunas falsas creencias sobre la vejez. 

Abuelos en movimiento: cómo y por qué hacer ejercicio

En las personas mayores, la actividad física mejora la calidad de vida y reduce el riesgo de tener enfermedades. Quiénes pueden practicarlo, con qué frecuencia y cuáles son las mejores opciones.  

Según diversos estudios, hay una relación entre la actividad física y la esperanza de vida. Por eso, las poblaciones más activas físicamente suelen vivir más.

Las personas que hacen ejercicio de forma regular tienen la sensación de estar mejor que antes de realizarlo, desde el punto de vista físico y mental. Tienen mejor calidad de vida.

Cómo evitar los golpes de calor

En estos días de altas temperaturas hay que tener algunos cuidados. Aún más los chicos y los adultos mayores: son los más sensibles al calor. Con algunos consejos de especialistas, podemos cuidar nuestra salud y la de la familia.

En días de verano, con sensaciones térmicas superiores a los 30 grados, el Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) recomienda poner "alerta máxima" para mantenernos protegidas.

Sus especialistas hablan de dos problemas que pueden aparecer si nos exponemos a altas temperaturas:

Plus de 300 pesos a jubilados y beneficiarios de Asignación Universal

Se confirmó que el monto será otorgado por única vez y rondará los 300 pesos. Se librará en diciembre desde Presidencia de la Nación, para reforzar la capacidad de compra de un importante sector de la población antes de las fiestas de fin de año. La apuesta del Ejecutivo es alentar el mercado interno y enviar una señal a los sectores de menores recursos. Se analizan medidas adicionales.

ANSES lanzó concurso literario para los adultos mayores

ANSES lanzó el primer concurso de narrativa y poesía, destinado a promover las producciones literarias de los adultos mayores. Podrán participar hombres y mujeres mayores de 55 años, argentinos o extranjeros residentes.

La temática que aborda el concurso, “Recuerdos de nuestra Argentina en el bicentenario”, intenta recuperar los relatos y las voces de quienes han sido testigos de la intensa historia argentina de estos últimos años.

La actividad física es esencial para la salud de las personas mayores.

La actividad física es esencial para la salud de las personas ancianas. Lo importante es realizar un chequeo médico previo, aumentar el ritmo lentamente y tener continuidad. La natación, caminatas y la bicicleta serían muy beneficiosa para muchas personas mayores

Implementación Proyecto de Recreación "Cuenta Conmigo".

Sergio Fanj *  plantea la Recreación , no como un lugar donde se mantenga a los viejos entretenidos, ocupados, al servicio de detener, congelar, conservar y tapar, sino que propone una recreación donde exista un lugar para preguntarse ¿Qué se quiere?; ¿Cómo se quiere?; ¿con quienes?....

En función a éste marco conceptual y luego de haber atravesado una instancia de diagnóstico comunitario de  necesidades de recreación con los adultos mayores del Barrio San Antonio Oeste  realizados durante el año 2010 se concluye que,  cualquier servicio y/o intervención que no responda a los intereses, necesidades y perspectivas de los adultos mayores no logrará conseguir su participación ni compromiso para mejorar su calidad de vida.

Diversas expresiones en las redes sociales para "A tu mano" Servicios Sociales.

Las Redes Sociales "nos acercan", "nos encuentran" , "nos hacen sentir más cerca aunque estemos tan lejos"....

Asi es que en este maravilloso mundo virtual vamos cosechando amigas/os de la tercera edad de diferentes paises del mundo que se expresan de un modo singular , transmitiendonos tanta energia y vitalidad .  Como lo ha hecho Elvira Malcos Leivas, nacida en Corrientes y radicada en Israel  desde hace un tiempo.  Algunas de  sus palabras:

MARAVILLOSA PAGINA !!! SOY UNA MUJER Y TENGO ..3 EDADES..LA EDAD QUE ME DAN..LA QUE TENGO ..Y LA QUE REPRESENTO..EN VERDAD ,EN LAS TRES EDADES ME SIENTO !!FENOMENA!! ..""HE LLEGADO A LA VEJEZ ,,Y NO SE..COMO HA OCURRIDO..YA QUE PASO DE LOS ANOS,SOLO MI PIEL HA ENVEJECIDO.""..SI.... A TU MANO..RECORRI MUCHOS CAMINOS..ALGUNOS DE ESPINAS ..OTRAS DE ROSAS..LAS PENAS NO ME MATARON..FORTALECIRON MI ALMA..Y SI A VECES YO ME CAIGO..UNA FE GRANDE ME LEVANTA..FE POR TENER..DOS ESTRELLAS.Y SON ..DOS HIJAS MUY QUERIDAS Y QUE GUIAN MI VIDA.UNA SUERTE QUE AGRADEZCO..A MI DIOS TODOS LOS DIAS.!!BELLA PAGINA ..A TU MANO!! YA ESTOY DANDO A CONOCER A MIS AMIGA""JOVENES"" COMO YO..CON CARINO Y RESPETO.//ELVIRA MALCOS LEIVA.

Tambien recibimos el mensaje de una joven que queremos compartir con ustedes:

Hola, mi nombre es Agustina Cardoso, y estoy cursando 4º año de psicologia en la universidad catolica de salta, encontre su pagina y me gusto mucho, la verdad desde que con la facultad tuvimos que ir en repetidas oportunidades al geriatrico me intereso mucho el tema de la recreación en la vejez, así que este mail era sobre todo para felicitarlos por preocuparse por buscar una mejor calidad de vida para ellos!. Suerte!

 

Desde estos mensajes conmovedor y alentador entre tantos que recibimos aprovechamos entonces para cometarles a ustedes que hemos creado y generado este espacio alternativo ,  "A tu mano" Servicios Sociales con el objetivo de promover  actividades para  los adultos mayores pertenecientes a diversas instituciones, potencializando  sus  capacidades de desenvolvimiento personal y ayudando a superar limitaciones y dificultades para mejorar su calidad de vida y de ésta manera vivir una vejez activa y plena.

Las actividades son de carácter individual y grupal en diferentes instancias. Para contactarse con nosotros comunicarse al 03783-15773224  - email: atumanoservicios@hotmail.com.ar

¿Qué son los derechos de los Ancianos?

Los Derechos Humanos son universales, civiles, políticos, económicos, sociales y culturales, y pertenecen a todos los seres humanos, incluyendo a las personas mayores. Están establecidos en la Declaración Universal de los Derechos Humanos, los Pactos Internacionales, la Convención para la Eliminación de todas las formas de Discriminación contra la Mujer, y otros tratados y declaraciones.
En la Argentina los derechos de la Tercera Edad están amparados constitucionalmente, pero en forma no específica.

Cuando te conviertes en la madre de tu madre

Se le ha cubierto la cabeza de canas, tienes que levantar la voz para que te oiga bien y cada vez se emociona más en las reuniones familiares. Un día tomas conciencia de que tu tu madre o tu padre se acerca a la vejez, que la figura todopoderosa y protectora de tu niñez se vuelve débil y vulnerable. Es entonces cuando te surgen nuevos sentimientos y dudas: ¿Perderá sus facultades? ¿Es el momento de hacer algo? ¿Afectará esto a mi relación de pareja?
Lo primero: acéptalo:

La vejez forma parte de la vida. Es más, envejecemos porque vivimos. Pero nos cuesta aceptar que tanto nosotros como nuestros seres queridos nos acercamos a este estado a veces difícil de distinguir.

Desde el punto de vista científico, envejecemos desde que nacemos; desde el práctico, depende de cada uno. Hay personas que a los 40 años se consideran camino del declive, otras se mantienen jóvenes de espíritu y activas hasta el final de sus días. Picasso, por ejemplo, no dejó de pintar hasta su muerte, a los 92 años. Él mismo decía: Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida.

Una actitud envidiable que, por supuesto, depende del mayor, pero también del resto de la familia, que puede contribuir a que el envejecimiento sea un proceso gratificante y pleno para todos.

Así, aunque veas sus condiciones físicas mermadas, anímalos a que sigan haciendo lo que les gusta (viajar, practicar deporte, leer...). Si no pueden hacer lo mismo que un joven, hay alternativas.

Muchas veces, uno empieza a envejecer cuando pierde el interés por la vida. El científico alemán Georg Christoph Lichtenberg decía: Nada nos hace envejecer con más rapidez que el pensar incesantemente en que nos hacemos viejos. Y en gran medida a esto contribuye la mentalidad de la sociedad actual, ya que idealiza la eterna juventud y rechaza lo decrépito, lo feo y molesto, conceptos que se unen a la vejez, explica Roberto Navarro, responsable de la atención a domicilio de Solidarios para el Desarrollo.

Creer en la vejez y en uno mismo

Uno de los efectos más dramáticos de los prejuicios frente al envejecimiento es la creencia en que ya no habrá más desarrollo personal y que se aproxima una serie inevitable de pérdidas. Tal situación conspira de un modo muy particular contra el adulto mayor, ya que frente a los cambios que se promueven con la edad, la persona desestima las estrategias necesarias para afrontar dichas situaciones.

Cómo es el sexo en la tercera edad

Especialistas gerontólogos y sexólogos hacen una radiografía de la sexualidad en los mayores de 60; explican por qué hace a la calidad de vida; mitos y verdades; testimonios.

 

Marta tiene 62 años y vive en Palermo; es viuda y cuenta que tuvo varias parejas desde que murió su marido. Con sus amigas, miran Sex and de City y se sienten identificadas. "¡Es lo que nos pasa a nosotras!", comentan. No se sonroja al hablar de cómo redescubrió su sexualidad a los 50. "Antes, para mí el sexo era para cumplir con los deberes de esposa, para tener hijos", dice esta mujer radiante, coqueta, sin rollitos de más. Y sonríe hasta con los ojos cuando confiesa: "Ahora, hasta me di cuenta de que era multi orgásmica".

Seis claves para proteger a los adultos mayores de la inseguridad

Consejos y estrategias para que no sean víctimas de robos o cuentos del tío.

El cuento del tío. La mayoría de los delitos cometidos contra los adultos mayores ocurren en el propio domicilio, en algunos casos, con agresiones. Por eso, es importante hacer hincapié en una cuestión básica: no abrir la puerta ante la duda sobre la identidad de una persona, especialmente si se trata de vendedores ambulantes o individuos que dicen ser de una empresa determinada.

Las dos gemelas más ancianas del mundo cumplen cien años en Bélgica

Gabrielle Vaudremer y Marie Hendrix (por el apellido de su marido) son a día de hoy las gemelas más viejas del mundo

BRUSELAS, BÉLGICA (04/OCT/2010).-  Dos hermanas belgas son desde el sábado las únicas gemelas centenarias en el mundo, según los datos disponibles, tras cumplir cien años por todo lo alto en una residencia de ancianos de Bélgica, donde no faltó el champán ni la tarta de cumpleaños.

Gabrielle Vaudremer y Marie Hendrix (por el apellido de su marido) son a día de hoy las gemelas más viejas del mundo, según la clasificación del libro Guinness de los Récords. 

Recreación ¿Por qué el hecho de jugar en tercera edad?

El envejecimiento es un proceso que está rodeado de muchas concepciones falsas, de temores, creencias y mitos. Envejecer significa adaptarse a cambios en la estructura y funcionamiento del cuerpo humano por un lado y cambios en el ambiente social por el otro. Entonces, para lograr una vejez exitosa se debe mantener una participación activa en roles sociales y comunitarios para una satisfacción de vida adecuada.

Ocio y recreación en el adulto mayor

El ocio y la recreación, en el adulto mayor, han de entenderse y apreciarse como algo más allá de lo simplemente personal, en cuanto al empleo del tiempo libre ha de verse más bien como una acción que proyectada desde lo social puede crear las condiciones que faciliten la elevación de la calidad de vida de estas personas, y contribuya al desarrollo de estilos de vida más saludables y autónomos a esta edad.

Hacia una vejez activa

Continuamente la sociedad impone un papel a las personas que envejecen. Y la vejez no tiene que ver con la edad, si no con el estado en que se encuentre. En ese papel se involucran todos los prejuicios que la sociedad vuelca en las personas de mayor edad.